Gold monogram with eucalyptus wreath

Ți-ar plăcea să ai încrederea că faci întotdeauna ce este mai bine pentru corp-minte-suflet?

ÎnTOARCE-te spre tine

Noi femeile avem super puteri! Dar asta ne poate aduce și oboseală, epuizare, copleșire dacă nu ne prioritizăm echilibrul fizic și energetic.


Mesajul meu pentru tine: reamintește-ți că înainte de a fi o luptătoare, ești o femeie care merită să se bucure de viață, să se îngrijească de corpul și de starea ei de bine. Meriți!

Gold Heart Scribble

Metoda mea este despre o călătorie blândă, pas cu pas, spre a fi bine cu tine, a avea energie și vitalitate, a redescoperii ce îți aduce plăcere și cum să te îngrijești de tine dincolo de milioanele de sfaturi, inclusiv în momentele delicate din viața ta. Și sigur nu este despre revoluții personale.

Echilibrarea nutriției este un prim pas important. Nu este totul. Am aflat asta pe propria piele, dar fără echilibrarea corpului, toate celelalte se așează mai greu. Așa că este important să faci pace cu mâncarea hrănitoare care este o BINECUVÂNTARE și să te bucuri în același timp de micile plăceri culinare.

Urmăresc să integrez principiile alimentației nutritive în contextul vieții tale, fără să-ți dau viața peste cap. Nici mie nu-mi place ce este rigid și știu că totul se acceptă mai bine de întregul nostru atunci când procesul este unul blând. Așa că te ghidez cu intenția de a obține o alinere, o armonie corp-minte-suflet.

CUM GHIDEZ FEMEILE 30+

350 lei

Manual de Reușită Personalizat

350 lei

DESPRE MINE

Te salut cu bucurie! Eu sunt Mihaela și în ultimii 9 ani peste 1000 de femei au învățat să-și câștige luptele fără să se sacrifice pe ele, folosind strategiile mele.

Sunt pasionată de nutriție și ador mâncarea simplă din ingrediente de calitate. Din această bucurie am creat mai multe colecții digitale de rețețe și ghiduri pentru stare de bine dintre care: Ghidul complet al stării de bine , Văratic, 101 Salate. Iubesc Natura sub toate formele ei. Îmi place să petrec cât mai mult timp acolo și este locul în care trăiesc puterea recunoștinței prin toate celulele mele. Sunt un om ce simte și acționează cu credință în Binele Suprem, Divinitate, Ființe de lumină, Bucurie, Împlinire, Împreună, Iubire.

Gold monogram with eucalyptus wreath

EDUCAȚIE

Sunt Tehnician Nutriționist din 2015, am absolvit Programul de Master Nutriție și Siguranță Alimentară din cadul Facultății de Medicină și Farmacie Carol Davila București în 2019, Asistent de Farmacie din 2019 + am zeci de cursuri/certificări dintre care: Introduction to Food and Health by Stanford University, Nutrition and Lifestyle in Pregnancy Ludwig-Maximilians-Universität München, Child Nutrition and Cooking Stanford University, The Science of Well-Being Yale University, Reiki Grad 1 Tehnica Radiantă, Grad 2 și 3 Reiki Usui,

Basic DNA, Advanced DNA, Dig Deeper ThetaHealingTM Practician.

Gold monogram with eucalyptus wreath

PROIECTE Și ALTELE

Am creat Proiectul Femei în Armonie cu gândul de a avea un spațiu unde fiecare femeie poate găsi inspirație, suport și resurse pentru a-și trăi viața în armonie cu sufletul, cu corpul său și cu mintea sa. Inspirată prin propria călătorie, am visat la o lume în care fiecare femeie își accesează și își celebrează puterea interioară, trăind o viață plină de bucurie, iubire, abundență și plăcere. Sunt gazdă a întâlnirilor Live Binele Simplu și Bine cu mine.

Gold monogram with eucalyptus wreath

CE TEME LUCREZ

Recâștigarea vitalității și energiei, Reducerea simptomelor: constipație, PMS și balonare, Creșterea clarității mentale și a capacității de concentrare, Înțelegerea și gestionarea eficientă a preferințelor alimentare, Reducerea poftelor alimentare, Echilibrarea macro și micronutrienților, Educație nutrițională.

DE LA FemeiLE care au lucrat cu mine

5 star rating review illustrarion

In detalii stau rezultatele wow! Afli de la ea o groaza de informatii pe care nu le-ai gasi nicaieri decat daca te-ai apuca sa studiezi nutritie ca un profesionist ceea ce nu e cazul 😊)) deci ea pe langa informatiile de baza, esentiale, vine cu muuulte alte informatii care ajuta enorm.

Dana

5 star rating review illustrarion

Îți mulțumesc pentru aceasta mica unealta secreta și pentru tot suportul pe care mi l-ai oferit 🤗🤗🤗🤗 Ai făcut sa fie ușor ceea ce pentru multe dintre noi e o luptă. Iar, asta este woowww, si iti sunt recunoscătoare.

Ancuța

5 star rating review illustrarion

Mihaela nu este acel nutriționist cu atitudine “așa nu” ci cu atitudine “se poate mai bine”. Este adepta schimbărilor cu pași mici și siguri, exact ceea ce pot eu implementa acum.

5 star rating review illustrarion

M-am simțit surprinzător de confortabil să-mi impărtășesc obiceiurile cu un specialist care nu judecă ci caută să creăm împreună obiceiuri sănătoase pe termen lung. Îți mulțumesc Mihaela.

Andreea

Gabriela

5 star rating review illustrarion

Un om empatic și cu o bogăție de cunoștințe care mi-a redat încrederea în corpul meu inteligent și modul în care pot să-l susțin mai bine. M-am simțit pentru prima oară ever înțeleasă pe tot ce ține de nutriție, energie și corp. Mi-a redat încrederea în eforturile mele de a avea grijă de mine, fix pe circumstanțele mele.

Maria

5 star rating review illustrarion

Mihaela a fost ghidul meu pentru a înțelege care este relația mea cu alimentele, dar și ce nevoi are corpul meu. Am învățat să gătesc sănătos și gustos, cum să mă hidratezi, să îmi ascult și să îmi prețuiesc corpul, când și cum să mă odihnesc și cel mai important când sa gătesc, ce sa gătesc în funcție de ciclul meu menstrual. Mulțumesc pentru sprijin, Mihaela

Alexandra

5 star rating review illustrarion

Mulțumesc Mihaela pentru că acum înțeleg niște reguli musai de alimentație și nu doar că le înțeleg, le respect cu sfințenie (puteam să pun pariu pe ce vrei tu că nu o să fie așa. Well… surpriză). Sunt recunoscătoare pentru tot.

Ioana

5 star rating review illustrarion

Mihaela m-a ajutat cu o răbdare infinită să înțeleg importanța planificării alimentației zilnice. Este primul om care nu doar mi-a aratat unde gresesc, dar a venit cu solutii simple care imi vor imbunatati modul de a manca pentru a ma hrani si nu doar pentru a fi satula.

Roxana

5 star rating review illustrarion

Mihaela este o persoană caldă, cu atitudine profesională. Am observat și conștientizat că s-a schimbat felul în care mănânc. Am învățat să mănânc echilibrat și variat și sunt sigură că acesta este drumul pe termen lung.

Adriana

Analiza Jurnalului Alimentar

Cum funcționează:

  1. Te înscrii pe listă
  2. După validarea plății, alocăm o perioadă convenabilă
  3. Trimiți pozele cu alimentația ta timp de 5-7 zile prin WhatsApp
  4. Ne întâlnim 60-90 minute online pentru rezultatele analizei jurnalului alimentar și pentru a-ți oferi soluții ușor de implementat în funcție de obiectivul tău de sănătate, dar mai ales pentru a afla CAUZELE SUBTILE pentru care apar dezechilibre... și nu, nu este doar despre NU AM TIMP! :)

350 lei

La acest serviciu poți adăuga ulterior sesiunii, Manualul de Reușită Personalizat - un document în format digital cu toate soluțiile pe capitole + sugestii mese în detaliu + planificarea pașilor și sfaturi practice.

BONUS! Primești GRATIS colecțiile digitale: Ghidul complet al stării de bine, Văratic, 101 Salate

Sesiune de Clarificare și Strategie

Cum funcționează:

  1. Te înscrii pe listă
  2. După validarea plății, alocăm data și ora convenabile
  3. Completezi un chestionar preliminar
  4. Ne întâlnim timp de 90-120 minute online pentru identifica obiectivele tale REALE, blocajele, ce strategie ți se potrivește și care sunt cei 10 pași esențiali pentru o perioadă de 6-12 luni.

450 lei

CTA Button

La acest serviciu poți adăuga ulterior sesiunii, Manualul de Reușită Personalizat - un document în format digital cu toate soluțiile pe capitole + sugestii mese în detaliu + planificarea pașilor și sfaturi practice.

BONUS! Primești GRATIS colecțiile digitale: Ghidul complet al stării de bine, Văratic, 101 Salate

Revitalizare Nutrițională 30+

Ce conține:

  1. Analiza jurnalului alimentar
  2. Sesiunea de clarificare și strategie
  3. Manualul de reușită

Cum funcționează:

  1. Te înscrii pe listă
  2. După validarea plății, alocăm data și ora convenabile pentru analiza jurnalului alimentar și pentru sesiunea de clarificare și strategie
  3. Completezi un chestionar preliminar
  4. Parcurgem pașii fiecărui serviciu

1150 lei

750 lei

CTA Button

Acest serviciu se poate extinde pe parcursul a maximum 2 luni (programările pentru sesiunile online se pot face la o distanță de maximum 60 de zile).

BONUS! Primești GRATIS colecțiile digitale: Ghidul complet al stării de bine, Văratic, 101 Salate

Gold monogram with eucalyptus wreath

CONTACT

Email

contact@mihaelamocanu.ro

Whatsapp

0737 087 522

Contactează-mă pentru mai multe informații sau pentru a începe călătoria ta către starea de bine!

Dacă ești interesată să afli mai multe despre servicii sau ai întrebări specifice, te invit să mă contactezi. Sunt bucuroasă să-ți răspund.

Îmi doresc să te ajut să atingi obiectivele tale de sănătate și să-ți recâștigi vitalitatea și starea de bine.